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室長の松原です。

みなさん、こんにちは。いや~、アツいですね。

こんなに暑いと食欲も落ちるという人も多いと思います。

朝食というのは、英語で breakfast とつづります。

この間、お伝えした通り、英単語はいくつかのまとまりで意味があります。

break-は、日本語でもたまに出てくる言葉で、いわゆる『壊す』とはこの場合は『破る』という意味です。

では、朝食とは、何を破るのでしょうか?

実は、-fastとは、『断食』という意味です。

我々には、少しなじみが薄いですが、イスラーム教の人は年に一度、ラマダーンという断食月があります。

つまり、一か月程度、断食するのです。

でも、それって無理ですよね。

そもそも、食事とは、朝日が昇るってから朝ごはんを食べ、夕陽の沈む前に夕ご飯を食べ、

つまり、太陽の出ていない時間帯は、食事をしないものでした。

要するに、夕方6時ごろから朝6時までの12時間は食事はしないものだったのですね。

一日24時間のうち、半分の12時間は食事をしない。その間をfastといいます。

それを終わりにする最初の食事が breakfast なのです。

ちなみに、ムスリム(イスラーム教の人)は断食月は、日中は、食事をとらない代わりに、

日が沈んでから朝になるまでは、食事をとれるそうです。

普段とひっくり返すわけですね。

実際に、ラマダーンを経験した人に話を聞いたところ、

「食事はなんとかなるが、飲み物もとれないのがツラい」

とのことでした。

みなさんは、朝食に、水分、しっかりとりましょうね。

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